Marul, prietenul siluetei!

27-05-2009 | 13:48

Daca mancati un mar cu 15 minute inainte de masa, veti slabi mult mai repede.

Descoperirea apartine cercetatorilor americani care au constatat ca persoanele care tin dieta consuma cu 15% mai putine calorii la o masa daca isi fac provizii serioase de mere si le mananca regulat inainte de masa.

Acest lucru nu este insa valabil in cazul in care fructul este transformat in suc. Se pare ca fibrele de mar sunt responsabile pentru scaderea numarului de calorii ingerate.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Sursa: CSID

Etichete: sanatate,

Dată publicare: 27-05-2009 00:00

Articol recomandat de sport.ro

GALERIE FOTO Cea mai sexy hocheistă din lume își pune fanii pe jar: „Dovada că îngerii există”

Stiri Sociale

CSID: Alege dieta in functie de temperamentul pe care il ai

Colerici, agresivi, timizi sau pesimisti - personalitatea trebuie sa fie factorul decisiv in alegerea unei diete.

Stiri Sociale

Nutritionistii recomanda dieta nordica!

O noua tendinta culinara castiga teren peste Ocean. Nutritionstii pledeaza acum pentru dieta locuitorilor din nordul Europei, in detrimentul celei mediteraneene.

Stiri Sociale

Dieta cu acai a declansat o isterie generala

Cea mai cunoscuta cura de slabire in momentul de fata este cea cu acai. Cine a facut-o asa de cunoscuta? Regina curelor de slabire, Oprah Winfrey.

Stiri actuale

Dezastrul ecologic de la Praid, resimțit și într-o țară vecină. Peștii și familii întregi de castori mor din cauza poluării

Salinitatea din râul Târnava Mică e similară cu cea a Mării Negre, din cauza că Salina Praid este spălată de apele pârâului Corund. Poluarea cu cloruri omoară peștii, obișnuiți cu apa dulce, dar și familiile de castori care viețuiesc pe lângă râu.

Stiri externe

Speranța apărută în Iran, după atacurile Israelului. La ce se așteaptă deja mulți dintre iranieni, încurajați și de Netanyahu

Iranul a avertizat Statele Unite, Marea Britanie și Franța că le va ataca bazele și navele din regiune dacă vor ajuta Israelul să se apere.

Stiri externe

Analiză POLITICO: Spațiul Schengen „se topește sub ochii noștri”. Criza cu care se confruntă după 40 de ani

Zona Schengen a Uniunii Europene nu mai este spațiul de liberă circulație dinamic și optimist de altădată, notează POLITICO într-o analiză dedicată provocărilor actuale cu care se confruntă statele membre.