Afla ce alimente sunt benefice pentru copilul tau, dar nu si pentru tine!

×
Codul embed a fost copiat

Atentie la meniurile sanatoase pe care le gatiti in familie! Exista alimente bune pentru copii care insa provoaca neplaceri adultilor. Un exemplu il reprezinta carnea bogata in fier. 

Pe de alta parte, anumite alimente potrivite pentru adulti pot fi nocive pentru copii. Iar catina, extrem de bogata in vitamina C, se inscrie in aceasta categorie.

Un copil nu este un adult in miniatura-iata ce spun toti nutritionistii. Asa ca nevoile lui sunt diferite de cele ale unei persoane majore. Inclusiv alimentele dovedit sanatoase trebuie consumate in functie de grupa de varsta.

Spre exemplu, in copilarie, fierul hemic care se gaseste din abundenta in carne si organe este vital pentru dezvoltarea normala.

Afla mai multe despre acest subiect, din materialul video.
 

Citește și
alimentatie
Afla cum poti sa slabesti daca esti vegetarian
Articol recomandat de sport.ro
O fostă mare gimnastă a fost arestată!
O fostă mare gimnastă a fost arestată!
Citește și...
Ridichea, remediul natural impotriva constipatiei
Ridichea, remediul natural impotriva constipatiei

Foarte multi romani se plang de probleme digestive, iar cea mai frecventa este constipatia. Ridichea este un laxativ perfect, pentru ca stimuleaza digestia si imbunatateste tranzitul intestinal.

Afla cum poti sa slabesti daca esti vegetarian
Afla cum poti sa slabesti daca esti vegetarian

A fi vegetarian nu inseamna intotdeauna ca te alimentezi sanatos. De exemplu, daca mananci zilnic acele chiftelute sau snitele de soia prajite in ulei, ori cartofi prajiti zilnic, nu putem vorbi despre un regim de viata sanatos.

Ingrediente si alimente care ne pot periclita sanatatea!
Ingrediente si alimente care ne pot periclita sanatatea!

Cateva din ingredientele sau alimentele periculoase sunt praful de ou, de proteine, branza care nu contine lapte. Motivul? Au in proportie mare doar substante chimice care nu sunt recunoscute de organism.

Recomandări
Nicușor Dan propune o reformă fiscală în două etape: Pachet cu măsuri pentru deficit până în 30 iunie, apoi
Nicușor Dan propune o reformă fiscală în două etape: Pachet cu măsuri pentru deficit până în 30 iunie, apoi "construcție"

Președintele Nicușor Dan a avut joi, la Palatul Cotroceni, o întâlnire cu reprezentanții mediului asociativ de afaceri.      

Cod galben de furtuni, cu averse torenţiale, descărcări electrice şi vânt puternic, în cea mai mare parte a țării. HARTĂ
Cod galben de furtuni, cu averse torenţiale, descărcări electrice şi vânt puternic, în cea mai mare parte a țării. HARTĂ

Meteorologii anunţă că, pe parcursul zilei de joi, se vor semnala furtuni, cu averse torenţiale, descărcări electrice şi vânt puternic, în cea mai mare parte a ţării.

Federaţia „Solidaritatea Sanitară”: Medicii din sistemul public românesc sunt epuizaţi, expuşi unor riscuri majore
Federaţia „Solidaritatea Sanitară”: Medicii din sistemul public românesc sunt epuizaţi, expuşi unor riscuri majore

Federaţia „Solidaritatea Sanitară” din România atrage atenţia asupra concluziilor „îngrijorătoare” ale unui studiu recent privind condiţiile de muncă ale medicilor din sistemul public de sănătate.