80 de centimetri - aceasta este distanta optima pe care trebuie sa o pastram fata de monitorul computerului.
Nerespectarea acestei indicatii asociata cu peste 5 ore de petrecute zilnic in fata calculatorului creste cu 80% riscul oboselii cronice a ochilor.
Vezi in video la ce pericole te supui daca stai prea mult timp in fata calculatorului.
Putem trai cu cel putin sapte ani mai mult daca avem grija de dantura, se arata intr-un studiu american recent. Asta pentru ca mentinerea unei igiene dentare optime este cea mai buna arma impotriva unor boli grave.
Secole de-a randul, oamenii si-au ridicat paharele si au inchinat in cinstea sanatatii. Poate ca, in subconstient, si-au dat seama ca berea are ingrediente sanatoase.
O lungă listă cu măsuri fiscale va fi negociată săptămâna viitoare de președintele Nicușor Dan și liderii celor 4 formațiuni politice dispuse să intre la guvernare.
Pensiile speciale se numără printre reformele eșuate din PNRR, dar și o „piatră de moară” de gâtul guvernanților, încercările de a le reforma ajungând să se lovească de piedici legislative.
În curțile câtorva școli din România se întâmplă o mică revoluție tăcută. Nu are loc în bănci, ci afară, în aer liber, unde copiii învață cum să îngrijească roadele pământului, dar și cum să aibă încredere în ei, în ceilalți și în propriul viitor.
