Exercițiile fizice, mai ales cele de forță, antrenează nu doar mușchii, ci și neuronii

Exerciții fizice
Shutterstock

Inginerii de la Massachusetts Institute of Technology (MIT) din SUA au descoperit că exercițiile fizice pot avea beneficii și la nivelul neuronilor, nu doar asupra mușchilor.

 

Ei au observat că, atunci când mușchii se contractă în timpul exercițiilor, aceștia eliberează semnale biochimice numite miochine. În prezența acestor semnale generate de mușchi, neuronii au crescut de patru ori mai mult comparativ cu neuronii care nu au fost expuși la miochine.

Citiți articolul integral pe Spotmedia.ro.

Articol recomandat de sport.ro
EXCLUSIV Legendarul Wilander, dat pe spate de fizicul Soranei: „Mă uit la ea și la asta mă gândesc“
EXCLUSIV Legendarul Wilander, dat pe spate de fizicul Soranei: „Mă uit la ea și la asta mă gândesc“
Citește și...
”Dynamic Front 25”. Exercițiu NATO de amploare în Finlanda cu muniţie reală. Printre participanți se numără și țara noastră
”Dynamic Front 25”. Exercițiu NATO de amploare în Finlanda cu muniţie reală. Printre participanți se numără și țara noastră

Finlanda găzduieşte - primul său exerciţiu de artilerie la scară mare - organizat de NATO după ce această ţară nordică a aderat la Alianţa Nord-Atlantică, anul trecut, la care au loc exerciţii de tragere cu muniţie reală, care au început duminică, scrie AFP.

O navă a Marinei Rusiei, echipată cu rachete Zircon hipersonice de ultimă generație, a ajuns acum în Oceanul Atlantic
O navă a Marinei Rusiei, echipată cu rachete Zircon hipersonice de ultimă generație, a ajuns acum în Oceanul Atlantic

O fregată a Marinei Rusiei, echipată cu rachete de croazieră hipersonice de nouă generație, a efectuat exerciții în Canalul Mânecii și desfășoară acum operațiuni în Oceanul Atlantic, au informat marți agențiile de presă ruse.

Americanii și-au dat mâna cu marii rivali ai Phenianului. Zona în care au trimis un bombardier strategic. Scopul demersului
Americanii și-au dat mâna cu marii rivali ai Phenianului. Zona în care au trimis un bombardier strategic. Scopul demersului

Coreea de Sud, Japonia şi Statele Unite au efectuat duminică exerciţii aeriene comune cu un bombardier strategic american, ca răspuns la lansarea de către Phenian a unui nou tip de rachetă balistică intercontinentală, informează AFP.

Tot mai multe persoane de 30 de ani suferă un accident vascular cerebral. Ce fel de exerciții sunt necesare pentru recuperare
Tot mai multe persoane de 30 de ani suferă un accident vascular cerebral. Ce fel de exerciții sunt necesare pentru recuperare

Recuperarea pacienților cu AVC este un proces de durată și cele mai multe beneficii pot fi obținute în cel mult un an de la producerea accidentului vascular cerebral.

 

”Amenințare critică”. China desfăşoară exerciţii militare cu muniţie reală lângă Taiwan. Anunțul președintelui Chinei
”Amenințare critică”. China desfăşoară exerciţii militare cu muniţie reală lângă Taiwan. Anunțul președintelui Chinei

Armata chineză a început marţi exerciţii militare de tir cu muniţie reală în apropierea Taiwanului, menţinând presiuni asupra insulei după ce preşedintele chinez Xi Jinping le-a cerut trupelor să se pregătească de război.

Recomandări
Studiu: România s-a divizat după alegeri. Nicușor Dan și George Simion, susținuți de români din medii complet diferite
Studiu: România s-a divizat după alegeri. Nicușor Dan și George Simion, susținuți de români din medii complet diferite

Avem un președinte ales de majoritatea celor care s-au prezentat la urne, însă după alegeri am rămas cu o Românie mai divizată ca oricând. Un studiu independent dezvăluie cele două electorate care au polarizat societatea românească.

Anul acesta am putea circula pe 170 de km din autostrada Moldovei. Lucrările au avansat greu, cu greșeli de execuție
Anul acesta am putea circula pe 170 de km din autostrada Moldovei. Lucrările au avansat greu, cu greșeli de execuție

Anul acesta am putea circula pe 170 de km din autostrada Moldovei. Ministrul Transporturilor a verificat un lot din secțiunea Ploiești- Buzău.

Ministrul Educaţiei: Mi-ar plăcea să renunţăm la Evaluarea Naţională din clasa a VIII-a cu rol de selecţie
Ministrul Educaţiei: Mi-ar plăcea să renunţăm la Evaluarea Naţională din clasa a VIII-a cu rol de selecţie

Ministrul Educaţiei, Daniel David, a afirmat, joi seară, că i-ar plăcea să renunţăm la Evaluarea Naţională din clasa a VIII-a cu rol de selecţie şi să rămână cu rol informativ.