Prima femeie din China ajunsă pe orbită face fitness în spațiu. Cum se antrenează cu colegii ei

×
Codul embed a fost copiat

Sportul este esenţial şi se poate practica oriunde, inclusiv în spaţiu. Wang Yaping, prima femeie din China care a ajuns pe orbită, exersează zilnic pe o bandă de alergare.

Şi, pentru a se relaxa complet, în timp ce se antrenează, urmăreşte emisiunea ei preferată la TV.

Imaginile au fost în la bordul staţiei spaţiale chineze. Pentru astronauți, fitness-ul este o prioritate în rutina zilnică. Lipsa gravitaţiei le poate da dureri musculare, aşa că trebuie să apeleze des la exerciţii fizice.

Wang și cei doi colegi ai săi, care locuiesc în prezent în stația spațială chineză, practică, de asemenea, Tai Chi, o formă de artă marțială, joacă ping-pong și merg pe o bicicleta de fitness, pentru a-și antrena muşchii în spațiu.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO “Mi s-au oferit 200.000 de euro pe lună pentru a deveni escortă”. Ce s-a întâmplat cu una dintre cele mai de succes sportive
FOTO “Mi s-au oferit 200.000 de euro pe lună pentru a deveni escortă”. Ce s-a întâmplat cu una dintre cele mai de succes sportive
Citește și...
iLikeIT. Hyperhuman – platforma gratuită dedicate pasionaților de fitness
iLikeIT. Hyperhuman – platforma gratuită dedicate pasionaților de fitness

Pandemia a schimbat modul în care oamenii fac sport. Tot mai mulți români se antrenează acum acasă, prin programe individuale online, create de antrenori de fitness. Există, însă, și o platforma dedicată, prin care antrenorii își pot monetiza serviciile.

ILikeIT. Cele mai bune aplicații de fitness pentru controlul kilogramelor, explicate de un nutriționist
ILikeIT. Cele mai bune aplicații de fitness pentru controlul kilogramelor, explicate de un nutriționist

Aplicațiile de fitness cu care ne putem menține în formă maximă au ajuns și la emisiunea iLikeIT. Invitata Iuliei Ionescu, antrenoarea Carmen Albiter, a prezentat plusurile și minusurile acestora.

Cum să faci exerciții în mod profesionist acasă: Antrenorul personal, înlocuit cu oglinda inteligentă
Cum să faci exerciții în mod profesionist acasă: Antrenorul personal, înlocuit cu oglinda inteligentă

Pentru cei care vor să facă sport acasă a fost inventat un nou dispozitiv high-tech: oglindă inteligentă, pe post de antrenor personal. A fost lansat în China și poate fi comandat online.

Recomandări
Coiful din tezaurul dacic ar putea fi pierdut pentru totdeauna. Țările de Jos sunt pregătite să ne despăgubească
Coiful din tezaurul dacic ar putea fi pierdut pentru totdeauna. Țările de Jos sunt pregătite să ne despăgubească

Guvernul din Țările de Jos presupune că va trebui să ramburseze costurile pentru coiful dacic și cele trei brățări de aur furate de la Muzeul Drents. Ministerul Educației, Culturii și Științei scrie că „cel mai probabil” va trebui să plătească daunele.

Americanii amenință că se retrag din negocierile de pace din cauza lui Putin. Washingtonul pune piciorul în prag
Americanii amenință că se retrag din negocierile de pace din cauza lui Putin. Washingtonul pune piciorul în prag

Adjunctul interimar al SUA, John Kelley, a avertizat, la ONU, că Washingtonul ar putea renunța la inițiativele de pace dacă președintele rus Vladimir Putin nu oprește agresiunea asupra Ucrainei.

România riscă să piardă 11,9 miliarde de euro din fondurile PNRR. „Scuzele și explicațiile” prezentate de Boloș
România riscă să piardă 11,9 miliarde de euro din fondurile PNRR. „Scuzele și explicațiile” prezentate de Boloș

România se confruntă cu riscul de a pierde aproape 12 miliarde de euro din fondurile europene alocate prin Planul Național de Redresare și Reziliență (PNRR) din cauza întârzierilor în implementarea proiectelor.