Dezvoltarea personală a tinerilor. Cât de importantă este pentru generația Z și cum se poate face?

dezvoltarea personala a tinerilor
Shutterstock

Generația Z, cunoscută și sub denumirea de generația iGen, este alcătuită din tinerii născuți între anii 1990-2010, pentru care comunicarea digitală este mai naturală și mai simplă ca interacțiunea interpersonală.

Pentru acești tineri, dezvoltarea personală și împlinirea pe care o simt prin activitatea lor sunt mai importante ca stabilitatea financiară și ca orice câștig material.

Prin urmare, ei își doresc foarte mult să evolueze din punct de vedere uman și personal și să învețe mereu lucruri noi, interesante, chiar dacă asta nu le asigură un venit foarte consistent. Pentru că sunt atât de preocupați de dezvoltarea personală, orice susținere din partea celor din jur este binevenită, potrivit Forbes.

Poți contribui și tu la acest progres, mai ales dacă ai printre rude sau prieteni tineri din generația Z. Îți prezentăm în continuare câteva activități și exerciții pe care le poți încerca împreună cu ei, pentru a-i ajuta.

Exerciții de dezvoltare personală pentru tineri

Cele mai bune exerciții prin care poți încuraja dezvoltarea personală a tinerilor sunt cele care transformă convingerile negative în unele pozitive. Aceasta este gândirea pozitivă, care le va fi de mare ajutor adolescenților și care poate fi învățată de la o vârstă fragedă, când este mult mai ușor de asimilat, potrivit boldly.app.

Citește și
Eduard Alin Mihai
De ce protestează un tânăr rom împotriva Dianei Șoșoacă. ”Voi pune cortul în faţa CNCD şi vom sta acolo, toţi romii”

Iată câteva exerciții utile în acest sens:

● Întreabă-i care sunt părerile negative pe care le au despre ei înșiși (indiferent dacă sunt legate de aspectul fizic sau de diferite abilități),

● Pune la îndoială aceste concluzii negative, astfel încât să analizeze bine dacă impresiile lor sunt subiective sau sunt bazate pe dovezi clare în acest sens,

● Oferă-le contraargumente, care să arate că în realitate situația este radical diferită, că au toate motivele să fie mulțumiți de ei - scoate în evidență reușitele lor, faptele bune pe care le-au făcut,

● La final, pune-le întrebări la care ei să găsească răspunsuri pozitive, pentru ca singuri să ajungă la concluzia că nu au motive să se îndoiască de ei înșiși,

● Spune-le să-și repete de multe ori aceste afirmații pozitive, astfel încât să se transforme în scurt timp convingerile lor.

Activități de dezvoltare personală pentru adolescenți

Pe lângă exercițiile menționate mai sus, îți prezentăm și câteva activități mai complexe, pe care le poți face pentru a stimula dezvoltarea personală a adolescenților. Cu siguranță multe vor fi pe placul lor!

● Încurajează-i să țină un jurnal cu obiectivele pe care și le propun - indiferent dacă sunt legate de studii, de activități sportive, artistice sau de orice altceva. Obiectivele trebuie să fie însă realiste, iar ei trebuie să completeze periodic în jurnal toate progresele obținute. În acest fel, vor putea vedea foarte clar care sunt realizările lor și acest lucru va contribui la dezvoltarea gândirii pozitive. Pe măsură ce completează jurnalul, spune-le să prezinte realizările notate în el unor prieteni sau rude, cu care să împărtășească toate aceste reușite.

● Vizionați împreună filme care promovează gândirea pozitivă - este o activitate relaxantă, distractivă, dar și educativă, pentru că tinerii vor putea descoperi modele demne de urmat în personajele din aceste filme. Discută apoi cu ei despre acțiunea din filmele vizionate și despre comportamentul personajele, analizați deciziile luate de acești și vedeți dacă ei ar fi acționat diferit.

● Îndeamnă-i să țină o evidență a reușitelor pe care le au - chiar și cele mai mici reușite merită să fie notate, ținute minte și prezentate atunci când apare ocazia, pentru că acest lucru îi ajută să-și dezvolte gândirea pozitivă.

Nu în ultimul rând, trebuie să ții cont de vârsta adolescentului și de nivelul său de pregătire. Încearcă să aplici aceste exerciții și activități pentru stimularea dezvoltării personale cu adolescenții pe care îi cunoști și bucură-te de rezultatele pe care le vei obține!

Articol recomandat de sport.ro
Fotbalistul pe care Gigi Becali voia să-l folosească pentru transferul verii și-a luat o ”bijuterie” de peste 320.000 de euro
Fotbalistul pe care Gigi Becali voia să-l folosească pentru transferul verii și-a luat o ”bijuterie” de peste 320.000 de euro
Funded by the European Union
Finanțat de Uniunea Europeană. Punctele de vedere și opiniile exprimate sunt ale autorilor și nu reflectă neapărat pe cele ale Uniunii Europene sau ale Comisiei Europene. Nici Uniunea Europeană și nici autoritatea care acordă finanțarea nu pot fi considerate responsabile pentru acestea.
Citește și...
De ce protestează un tânăr rom împotriva Dianei Șoșoacă. ”Voi pune cortul în faţa CNCD şi vom sta acolo, toţi romii”
De ce protestează un tânăr rom împotriva Dianei Șoșoacă. ”Voi pune cortul în faţa CNCD şi vom sta acolo, toţi romii”

Un tânăr rom din Vâlcea anunță că va protesta în fața CNCD, alături de toată counitatea sa, până când Diana Șoșoacă va fi pedepsită pentru glorificarea legionarilor. Tânărul spune că membri ai familiei sale au murit în Holocaust.

Prima ţară din UE care interzice ţigările electronice de unică folosinţă. Ce urmează în statele europene
Prima ţară din UE care interzice ţigările electronice de unică folosinţă. Ce urmează în statele europene

Foarte populare în rândul tinerilor pentru că oferă o gamă largă de arome, ţigările electronice de unică folosinţă vor fi interzise în Belgia de la 1 ianaurie 2025, aceasta urmând să fie prima ţară din UE care interzice aceste dispozitive, relatează AFP.

Peste 170 de elevi români au făcut performanță anul acesta la olimpiade. Cu ce sume i-a premiat Ministerul Educației
Peste 170 de elevi români au făcut performanță anul acesta la olimpiade. Cu ce sume i-a premiat Ministerul Educației

178 de elevi români au făcut anul acesta performanță la olimpiade internaționale europene sau regionale de fizică, informatică, robotică, engleză, şi geografie.

Recomandări
„Școli în construcție, viitor în pauză”. Aglomerarea elevilor, ignorată de autorități. Soluția „orei” de 35 de minute
„Școli în construcție, viitor în pauză”. Aglomerarea elevilor, ignorată de autorități. Soluția „orei” de 35 de minute

Problema aglomerării din școli putea fi rezolvată în multe localități. Unii edili au avut și până acum soluții, dar nu le-au pus în aplicare.

Salina Praid se scufundă și se inundă, iar statul se spală pe mâini și se scuză. Lipsa „atribuțiilor”
Salina Praid se scufundă și se inundă, iar statul se spală pe mâini și se scuză. Lipsa „atribuțiilor”

Salina Praid este pe cale să se prăbușească complet din cauza inundațiilor din ultima perioadă și odată cu ea, întreaga zonă turistică din Harghita.  

Varianta de premier exclusă „aproape în totalitate” în discuțiile pentru formarea Guvernului. Este agreată doar de către PSD
Varianta de premier exclusă „aproape în totalitate” în discuțiile pentru formarea Guvernului. Este agreată doar de către PSD

Președintele României și liderii PSD, PNL, USR și UDMR au stat, vineri, pentru prima dată la aceeași masă și au discutat despre formarea Guvernului.