Actrița Rebel Wilson a dezvăluit singurul exercițiu foarte simplu care a ajutat-o să slăbească 35 de kg

Rebel Wilson - 2
Instagram

Actrița Rebel Wilson a dezvăluit modul foarte simplu în care a slăbit 35 kg în 2020.

Într-un interviu pentru Apple Fitness+ , actrița în vârstă de 41 de ani a recunoscut că mersul pe jos – mai degrabă decât nesfârșitele antrenamente de mare intensitate – a fost de fapt arma ei secretă pentru pierderea în greutate.

Rebel a spus că un medic de la un centru de sănătate a sfătuit-o să se apuce de mers pe jos, insistând că este „cel mai bun mod” pentru ea de a pierde kilogramele, scrie Daily Mail.

„Doctorul mi-a spus: „Rebel, cel mai bun mod de a pierde grăsimea corporală nedorită este doar mersul pe jos. Nu trebuie să fie de mare intensitate, doar un mers moderat o oră pe zi. Și dacă poți face asta, pentru tine, pentru tipul tău de corp, este cel mai bun mod de a pierde grăsimea corporală nedorită”, a explicat ea.

Rebel a ajuns în presa din întreaga lume după ce și-a declarat 2020 „Anul sănătății” și de atunci a slăbit în jur de 35 de kilograme.

Citește și
Kneecap
Un membru al formației de rap Kneecap este acuzat de terorism în Marea Britanie, după ce a adus un steag Hezbollah pe scenă

Mai multe imagini cu transformarea ei găsiți în galeria foto.

Articol recomandat de sport.ro
EXCLUSIV Legendarul Wilander, dat pe spate de fizicul Soranei: „Mă uit la ea și la asta mă gândesc“
EXCLUSIV Legendarul Wilander, dat pe spate de fizicul Soranei: „Mă uit la ea și la asta mă gândesc“
Citește și...
Un membru al formației de rap Kneecap este acuzat de terorism în Marea Britanie, după ce a adus un steag Hezbollah pe scenă
Un membru al formației de rap Kneecap este acuzat de terorism în Marea Britanie, după ce a adus un steag Hezbollah pe scenă

Poliția britanică acuză un membru al grupului irlandez de hip-hop Kneecap de infracțiune de terorism, după ce ar fi fluturat un steag Hezbollah la un concert în Londra, în 21 noiembrie 2024.

Andreea Esca, Amalia Enache, Paula Herlo și Cristian Leonte, în distribuția „ȚUP”, primul serial de animație românesc pe VOYO
Andreea Esca, Amalia Enache, Paula Herlo și Cristian Leonte, în distribuția „ȚUP”, primul serial de animație românesc pe VOYO

Pe 23 mai, VOYO lansează în premieră ȚUP. Primul serial de animație românesc din portofoliul VOYO Originals este bazat pe îndrăgita serie de cărți pentru copii scrisă de Alex Donovici și ilustrată de Stela Damaschin-Popa.

Naomi Campbell împlinește 55 de ani. Povestea primei femei de culoare care a apărut pe coperta „Vogue ” | FOTO
Naomi Campbell împlinește 55 de ani. Povestea primei femei de culoare care a apărut pe coperta „Vogue ” | FOTO

Una dintre primele cinci supermodele ale industriei de modă, activistă, actriţă şi om de afaceri, Naomi Elaine Campbell s-a născut la 22 mai 1970, în cartierul londonez Lambeth, potrivit naomicampbell.com.

Recomandări
Studiu: România s-a divizat după alegeri. Nicușor Dan și George Simion, susținuți de români din medii complet diferite
Studiu: România s-a divizat după alegeri. Nicușor Dan și George Simion, susținuți de români din medii complet diferite

Avem un președinte ales de majoritatea celor care s-au prezentat la urne, însă după alegeri am rămas cu o Românie mai divizată ca oricând. Un studiu independent dezvăluie cele două electorate care au polarizat societatea românească.

Anul acesta am putea circula pe 170 de km din autostrada Moldovei. Lucrările au avansat greu, cu greșeli de execuție
Anul acesta am putea circula pe 170 de km din autostrada Moldovei. Lucrările au avansat greu, cu greșeli de execuție

Anul acesta am putea circula pe 170 de km din autostrada Moldovei. Ministrul Transporturilor a verificat un lot din secțiunea Ploiești- Buzău.

Ministrul Educaţiei: Mi-ar plăcea să renunţăm la Evaluarea Naţională din clasa a VIII-a cu rol de selecţie
Ministrul Educaţiei: Mi-ar plăcea să renunţăm la Evaluarea Naţională din clasa a VIII-a cu rol de selecţie

Ministrul Educaţiei, Daniel David, a afirmat, joi seară, că i-ar plăcea să renunţăm la Evaluarea Naţională din clasa a VIII-a cu rol de selecţie şi să rămână cu rol informativ.