La 56 de ani, una dintre cele mai mari vedete TV din Anglia arata ca la 20. Cum isi mentine silueta

La cei 56 de ani ai ei, Gillian Taylforth arata mai bine ca niciodata si povesteste ca secretul ei este extrem de banal. Merge la Zumba fitness de 4 ori pe saptamana, bea apa multa in timpul zilei si incearca sa-si introduca in meniul zilei pui si salata.

"Incerc sa am grija mereu de tinuta mea. Imi place sa fac exercitii si sunt fustrata cand nu reusesc in anumite momente"

"In urma cu un an am inceput sa merg la cursuri de Zumba cam de 4 ori pe saptamana si mi-a placut la nebunie. Asta m-a tonifiat si m-a ajutat sa scap de kilogramele in plus de pe picioare, solduri si din talie. De cand am inceput sa merg la Zumba, picioarele mele sunt mult mai frumoase."

"Beau multa apa in timpul zilei, mananc salata, fructe, pui, mai putin cartofi si imi place din cand in cand sa beau cate un pahar de vin.", a declarat Gillian Taylforth pentru Mirror.co.uk

Citește și

Orasul care va suferi cea mai mare transformare din lume in 2012. GALERIE FOTO

Sursa FOTO: Getty.

×

ULTIMELE STIRI

Podgorica - Muntenegru. Ce poți vedea aici, cum ajungi și alte lucruri de știut ca turist

Jumătate dintre bulgari nu își doresc să intre în zona euro. ”Celor săraci le este frică că vor deveni şi mai săraci”

Țările pe care Trump vrea să le taxeze pentru importurile de oțel și aluminiu

CELE MAI CITITE

Fake news grosolan despre România și Nicușor Dan, promovat de fostul premier polonez Morawiecki, susținător al lui Simion

Când se va pronunța instanța în cazul preotului Visarion Alexa, acuzat de agresiune sexuală. Ce le-a mărturisit judecătorilor

„Paradoxul” bugetar prezentat de șeful Finanțelor: Nu avem bani pentru o nouă lege a salarizării care să taie din salarii

Articol recomandat de sport.ro

Kovacs și Dembele, față în față, în finala UCL! zul, întrebat despre eliminarea controversată: ”A fost dificil!”