Noua dieta, in mare voga, a celebritatilor. Secretul prin care mananci cat vrei, dar slabesti fara probleme

Diete

Noua dieta, in mare voga, a celebritatilor se bazeaza pe o carte de retete ale unui chef britanic. Pentru toate persoanele care nu reusesc sa slabeasca desi tin dieta, aceasta carte detine secretul, se pare.

Natasha Corrett, o gurmanda convinsa si chef, a recurs la toate dietele clasice, ani la randul. Doar ca nu a reusit sa slabeasca niciodata atat cat si-a dorit. Asta pana a vizitat un specialist in acupunctura, care i-a spus care este problema ei: aciditatea. Din cauza acesteia, se simtea tot timpul balonata si obosita, dar nici alimentatia sanatoasa nu o ajuta sa se simta mai bine.

6 alimente alcaline pe care trebuie sa le consumi zilnic

Asa ca a recurs la o alimentatie alcalina - a renuntat la bauturile acidulate, zahar, indulcitori, faina alba si ciocolata si a inceput sa manance alimente care taie din aciditate - peste gras, ceai verde, cereale integrale, legume verzi si migdale.

Patru ani mai tarziu, Natasha a reusit sa convinga si vedetele britanice sa-i urmeze exemplul. Si-a creat o companie, Honestly Healthy Food, si impreuna cu mama ei (nutritionista) a inceput sa faca livreze mancaruri alcaline pentru Robbie Williams, Kelly Holmes, Lisa Snowdon, Natalie Imbruglia si oameni obisnuiti.

Citește și
Slabire
Pericolul din spatele dietelor miraculoase. Cum arata, de fapt, un regim de slabire sanatos

Dieta ei este minunata pentru ca se bazeaza pe alimente care se potrivesc organismului - pizza si vinul intra si ele in aceasta categorie. Iar cartea ei "Honestly Healthy: Eat With Your Body In Mind, The Alkaline Way" a primit o recenzie pozitiv si de la Victoria Beckham, care s-a aratat incantata de retete.

Natasha sustine ca dieta ei este de fapt un stil de viata, o alimentatie mai sanatoasa: "Cand corpul tau este alcain, ai o piele mai frumoasa, te concentrezi mai bine, ai un par mai sanatos, plus ca slabesti".

Principiul de baza al dietei alcaine este sa mananci cat mai multe legume verzi, migdale, usturoi, ulei de masline, lamai, ceai si sa tai alimentele acide, cum ar fi ovazul, laptele, carnea de pui.
 

Articol recomandat de sport.ro
GALERIE FOTO Cea mai sexy hocheistă din lume își pune fanii pe jar: „Dovada că îngerii există”
GALERIE FOTO Cea mai sexy hocheistă din lume își pune fanii pe jar: „Dovada că îngerii există”
Citește și...
Studiu: Consumul aripioarelor de pui ii face pe copii sa devina mai agresivi
Studiu: Consumul aripioarelor de pui ii face pe copii sa devina mai agresivi

Un studiu realizat pe 12 copii, cu varste cuprinse intre sase si zece ani, a fost realizat pentru a se determina cum le influenteaza comportamentul anumite alimente.

Pericolul din spatele dietelor miraculoase. Cum arata, de fapt, un regim de slabire sanatos
Pericolul din spatele dietelor miraculoase. Cum arata, de fapt, un regim de slabire sanatos

M-am hotarat sa slabesc si vreau ca totul sa se intample acum! Este o atitudine care nu duce la scaderea masei grase si care va poate pune sanatatea in pericol. Iata de ce nu trebuie sa va jucati cu regimurile rapide de slabire.

Cum sa scapi de kilogramele in plus in cel mai simplu si natural mod. Solutia e data de un studiu al cercetatorilor britanici
Cum sa scapi de kilogramele in plus in cel mai simplu si natural mod. Solutia e data de un studiu al cercetatorilor britanici

Expertii londonezi au descoperit ca oamenii care iau autobuzul sau trenul spre locul de munca, precum si cei care folosesc bicicleta ori pur si simplu merg pe jos cantaresc mai putin decat cei care ajung la serviciu cu masina personala.

Recomandări
Dezastrul ecologic de la Praid, resimțit și într-o țară vecină. Peștii și familii întregi de castori mor din cauza poluării
Dezastrul ecologic de la Praid, resimțit și într-o țară vecină. Peștii și familii întregi de castori mor din cauza poluării

Salinitatea din râul Târnava Mică e similară cu cea a Mării Negre, din cauza că Salina Praid este spălată de apele pârâului Corund. Poluarea cu cloruri omoară peștii, obișnuiți cu apa dulce, dar și familiile de castori care viețuiesc pe lângă râu.

Speranța apărută în Iran, după atacurile Israelului. La ce se așteaptă deja mulți dintre iranieni, încurajați și de Netanyahu
Speranța apărută în Iran, după atacurile Israelului. La ce se așteaptă deja mulți dintre iranieni, încurajați și de Netanyahu

Iranul a avertizat Statele Unite, Marea Britanie și Franța că le va ataca bazele și navele din regiune dacă vor ajuta Israelul să se apere.

Analiză POLITICO: Spațiul Schengen „se topește sub ochii noștri”. Criza cu care se confruntă după 40 de ani
Analiză POLITICO: Spațiul Schengen „se topește sub ochii noștri”. Criza cu care se confruntă după 40 de ani

Zona Schengen a Uniunii Europene nu mai este spațiul de liberă circulație dinamic și optimist de altădată, notează POLITICO într-o analiză dedicată provocărilor actuale cu care se confruntă statele membre.