Sunteti siguri ca stiti cum sa va spalati CORECT pe maini? Sfaturile pe care daca le urmati, va pot tine departe de boli

×
Codul embed a fost copiat

80% din bolile infectioase se transmit prin intermediul mainilor murdare. Spalatul acestora este o actiune profilactica mai importanta decat istrarea vitaminei C sau a altor antioxidanti, naturali sau artificiali.

Spalati-le cu sapun lichid combinat cu substante emoliente, in defavoarea celui solid.

"Sapun nu este steril, nu inseamna ca sapunul, daca este detergent, ar putea sa ne fereasca de contaxctul cu microbii. Nu doar curata pielea, dar el poate pastra pe suprafata lui microbi"
, a spus dr. Luminita Marinescu, medic primar dermatolog.

Prabuseste actiunea dezinfectanta a spalarii daca va tamponati apoi cu un prosop umed. Prosopul umed e plin de germeni, iar stergerea anuleaza actiunea de dinainte. Uscarea la aparat cu aer cald are acelasi efect. Germenii traiesc in fanta de evacuare a aerului, de unde se imprastie din nou pe miini.

Gelurile antiseptice cu un continut mare de alcool distrug atat bacteriile rele, cat si pe cele saprofite, deci protectoare ale pielii.
Din acest motiv, substantele antiseptice pot fi foliste doar din cand in cand, dupa ce mergeti intr-un loc cu risc biologic crescut. Sau daca aveti mainile acoperite cu substante grase. Acestea nu permit o igienizare corecta.

"In normal noi suntem programati sa rezistam la foarte multe din mediu. Numai ca probabil programatul nu s-a facut tinind cont de felul in care va evolua civilizatia", a spus dr. Luminita Marinescu, medic primar dermatolog.

Citește și
CSID
O persoana din zece are boala si nu stie de existenta acesteia. Virusul poate genera leucemii

Cand va spalati pe maini: inainte de masa, inainte de a fuma, inainte de a merge la toaleta. In felul acest reduceti la jumatate riscul unei infectii urinare. Dupa ce mergeti la toaleta, pentru ca reduceti riscul unei infecti digestive. Dupa ce manipulati scutece de unice folosinta. Dupa ce tusiti, pentru ca astfel reduceti raspandirea virusurilor respiratorii. Dupa ce atingeti banii, cele mai murdare obiecte.

"Invelisul nostru, pielea, poat sa sufere discontinuitati. Acolo sunt adevarate porti de intrare prin care pot sa intre atat microbi obisnuiti, virusuri, ciuperci", a spus dr. Adrian Motoc, medic primar boli infectioase.

Leziunile de la suprafata mainilor si ul imposbil de evitat cu micro-organisme pot genera infectii sistemice. Aceasta daca va aflati intr-o stare de depresie imunitara. Un sistem imunitar deja scazut din cauza oricarei boli permite ca, de la o simpla zgarirtura, sa dezvoltati infectii grave in tot organismul.

De acea, cand sunteti bolnavi, spalati-va des pe maini si apoi emoliati-le cu o crema protectoare.

Articol recomandat de sport.ro
Ciprioții au comentat cea mai controversată fază din meciul cu România. La ce concluzie au ajuns
Ciprioții au comentat cea mai controversată fază din meciul cu România. La ce concluzie au ajuns
Citește și...
Respiratia urat mirositoare, o problema care nu tine doar de igiena orala. Care sunt simptomele care indica alte afectiuni
Respiratia urat mirositoare, o problema care nu tine doar de igiena orala. Care sunt simptomele care indica alte afectiuni

Halena sau mirosul neplacut al respiratiei este considerat simptom. Aceasta daca mentineti o igiena orala buna. Medicii va recomanda sa nu il ignorati.

O persoana din zece are boala si nu stie de existenta acesteia. Virusul poate genera leucemii
O persoana din zece are boala si nu stie de existenta acesteia. Virusul poate genera leucemii

Vorbim despre o forma cronica de hepatita cu virusurile B sau C. Din acest motiv, infectionistii insita sa mergeti sa va testati. Hepatitia cronica B, spre exemplu, nu afecteaza doar ficatul. Virusul poate genera unele forme de leucemii.

Miturile care ne pun sanatatea in pericol. Vantul nu usuca acneea, iar produsele cosmetice nu fac decat sa o agraveze
Miturile care ne pun sanatatea in pericol. Vantul nu usuca acneea, iar produsele cosmetice nu fac decat sa o agraveze

Vantul nu usuca acneea, dar creste productia de grasime a epidermei. Iar produsele cosmtice destinate uscarii tenului acneic nu fac decat sa sporeasca inflamatia.

Recomandări
Reacția Casei Albe cu privire la fake news-ul momentului în care a fost implicată România: „Nu se va întâmpla”
Reacția Casei Albe cu privire la fake news-ul momentului în care a fost implicată România: „Nu se va întâmpla”

Publicația POLITICO a scris, miercuri, că Donald Trump trimite zilele acestea 800 de migranți ilegali la Guantanamo Bay, iar 100 dintre aceștia sunt români. Casa Albă dezminte informația.

Parlamentul a votat legea împotriva antisemitismului și fascismului. Pedepse de până la 5 ani de închisoare
Parlamentul a votat legea împotriva antisemitismului și fascismului. Pedepse de până la 5 ani de închisoare

Deputații AUR, S.O.S. România și POT au criticat proiectul de combatere a antisemitismului, invocând restrângerea libertății de exprimare, în timp ce PSD, PNL, USR și UDMR l-au susținut ca măsură de protecție împotriva extremismului.

LIVE TEXT | România - Italia, debutul tricolorilor la EURO U21 2025, azi, de la 22:00, pe PRO TV și pe VOYO
LIVE TEXT | România - Italia, debutul tricolorilor la EURO U21 2025, azi, de la 22:00, pe PRO TV și pe VOYO

Naționala U21 a României deubutează, astăzi, la Campionatul European de tineret  din Slovacia, competiție transmisă în exclusivitate de PRO TV, Pro Arena și de VOYO.