Sunteti siguri ca stiti cum sa va spalati CORECT pe maini? Sfaturile pe care daca le urmati, va pot tine departe de boli

×
Codul embed a fost copiat

80% din bolile infectioase se transmit prin intermediul mainilor murdare. Spalatul acestora este o actiune profilactica mai importanta decat istrarea vitaminei C sau a altor antioxidanti, naturali sau artificiali.

Spalati-le cu sapun lichid combinat cu substante emoliente, in defavoarea celui solid.

"Sapun nu este steril, nu inseamna ca sapunul, daca este detergent, ar putea sa ne fereasca de contaxctul cu microbii. Nu doar curata pielea, dar el poate pastra pe suprafata lui microbi"
, a spus dr. Luminita Marinescu, medic primar dermatolog.

Prabuseste actiunea dezinfectanta a spalarii daca va tamponati apoi cu un prosop umed. Prosopul umed e plin de germeni, iar stergerea anuleaza actiunea de dinainte. Uscarea la aparat cu aer cald are acelasi efect. Germenii traiesc in fanta de evacuare a aerului, de unde se imprastie din nou pe miini.

Gelurile antiseptice cu un continut mare de alcool distrug atat bacteriile rele, cat si pe cele saprofite, deci protectoare ale pielii.
Din acest motiv, substantele antiseptice pot fi foliste doar din cand in cand, dupa ce mergeti intr-un loc cu risc biologic crescut. Sau daca aveti mainile acoperite cu substante grase. Acestea nu permit o igienizare corecta.

"In normal noi suntem programati sa rezistam la foarte multe din mediu. Numai ca probabil programatul nu s-a facut tinind cont de felul in care va evolua civilizatia", a spus dr. Luminita Marinescu, medic primar dermatolog.

Citește și
CSID
O persoana din zece are boala si nu stie de existenta acesteia. Virusul poate genera leucemii

Cand va spalati pe maini: inainte de masa, inainte de a fuma, inainte de a merge la toaleta. In felul acest reduceti la jumatate riscul unei infectii urinare. Dupa ce mergeti la toaleta, pentru ca reduceti riscul unei infecti digestive. Dupa ce manipulati scutece de unice folosinta. Dupa ce tusiti, pentru ca astfel reduceti raspandirea virusurilor respiratorii. Dupa ce atingeti banii, cele mai murdare obiecte.

"Invelisul nostru, pielea, poat sa sufere discontinuitati. Acolo sunt adevarate porti de intrare prin care pot sa intre atat microbi obisnuiti, virusuri, ciuperci", a spus dr. Adrian Motoc, medic primar boli infectioase.

Leziunile de la suprafata mainilor si ul imposbil de evitat cu micro-organisme pot genera infectii sistemice. Aceasta daca va aflati intr-o stare de depresie imunitara. Un sistem imunitar deja scazut din cauza oricarei boli permite ca, de la o simpla zgarirtura, sa dezvoltati infectii grave in tot organismul.

De acea, cand sunteti bolnavi, spalati-va des pe maini si apoi emoliati-le cu o crema protectoare.

Articol recomandat de sport.ro
NEWS ALERT Ce lovitură! Cristiano Ronaldo și-a dat acordul și semnează
NEWS ALERT Ce lovitură! Cristiano Ronaldo și-a dat acordul și semnează
Citește și...
Respiratia urat mirositoare, o problema care nu tine doar de igiena orala. Care sunt simptomele care indica alte afectiuni
Respiratia urat mirositoare, o problema care nu tine doar de igiena orala. Care sunt simptomele care indica alte afectiuni

Halena sau mirosul neplacut al respiratiei este considerat simptom. Aceasta daca mentineti o igiena orala buna. Medicii va recomanda sa nu il ignorati.

O persoana din zece are boala si nu stie de existenta acesteia. Virusul poate genera leucemii
O persoana din zece are boala si nu stie de existenta acesteia. Virusul poate genera leucemii

Vorbim despre o forma cronica de hepatita cu virusurile B sau C. Din acest motiv, infectionistii insita sa mergeti sa va testati. Hepatitia cronica B, spre exemplu, nu afecteaza doar ficatul. Virusul poate genera unele forme de leucemii.

Miturile care ne pun sanatatea in pericol. Vantul nu usuca acneea, iar produsele cosmetice nu fac decat sa o agraveze
Miturile care ne pun sanatatea in pericol. Vantul nu usuca acneea, iar produsele cosmetice nu fac decat sa o agraveze

Vantul nu usuca acneea, dar creste productia de grasime a epidermei. Iar produsele cosmtice destinate uscarii tenului acneic nu fac decat sa sporeasca inflamatia.

Recomandări
Varianta de premier exclusă „aproape în totalitate” în discuțiile pentru formarea Guvernului. Este agreată doar de către PSD
Varianta de premier exclusă „aproape în totalitate” în discuțiile pentru formarea Guvernului. Este agreată doar de către PSD

Președintele României și liderii PSD, PNL, USR și UDMR au stat, vineri, pentru prima dată la aceeași masă și au discutat despre formarea Guvernului.

Inundații devastatoare în Covasna. Sate sub ape, localnici izolați: „Ce-o vrea Dumnezeu, drăguțul, să ne poarte de grijă”
Inundații devastatoare în Covasna. Sate sub ape, localnici izolați: „Ce-o vrea Dumnezeu, drăguțul, să ne poarte de grijă”

S-a rupt cerul și vineri în multe zone din țară, iar în Covasna situația rămâne critică. 300 de locuințe din satele Băcel, Boroșneu Mare și Lunca Mărcușului sunt înconjurate de ape care nu dau semne că se vor retrage curând.

„Paradoxul” bugetar prezentat de șeful Finanțelor: Nu avem bani pentru o nouă lege a salarizării care să taie din salarii
„Paradoxul” bugetar prezentat de șeful Finanțelor: Nu avem bani pentru o nouă lege a salarizării care să taie din salarii

Statul român raportează anual 164 de miliarde de lei cheltuieli de personal, iar din această sumă 13,7 miliarde de lei sunt plătiţi pentru sporuri, bonusuri şi prime acordate unor categorii de angajaţi din sistemul bugetar, afirmă Marcel Boloş.