De ce medicamentele anti-fumat nu funcționează în România. Explicațiile unui medic pneumolog

×
Codul embed a fost copiat

Medicamentele anti-fumat oferă cantități mici de nicotină. Înlatură astfel efectele sevrajului după ce renunțăm la acest viciu. Chiar dacă vorbim despre medicamente care pot fi luate fără rețetă, e nevoie de un plan de tratament.

Și înainte de acesta, de exerciții în care reînvățati ce să faceți când vă simțiți nervos, frustrat ori plictisit. Și nu țigara este soluția.

Vreau să mă las de fumat! Nu pot. Și mă simt vinovat. De ce?

Dr. Magdalena Ciobanu, medic primar pneumolog: „Când duce mâna la gură, expiră lung, trage din țigară și înseamnă endorfine adică substanțe care te fac să te simți bine - de la atingerea buzelor, de la acest mod de respira, înseamnă scăderea adrenalinei. Tot de la acest mod de a respira și foarte multe endorfine de la nicotina din sânge”.

Nu vă simțiți vinovat că vă simtiți bine. Cea mai importantă parte în renunțarea la fumat este să înlocuiți această plăcere. Cu un plan. Ce fac la cafea, după ce mănânc? Ori când ma enervez? Vă ajută psihologul.

Citește și
hernie de disc
Legătura dintre fumat și hernia de disc. Explicații în Doctor de bine

Bogdana Bursuc, psiholog: „Persoana care fumează scurt circuitează starea și, în loc să numească: sunt stresat, furios, mi-e frică, în loc să numească emoția, numește soluția- vreau o țigară”.

Înainte să vă lasați de fumat, psihologii au o soluție. Când apare o emoție - sunt furios, mi-e frică – numiți-o. Acum mi-e frică. Ce pot să fac? Acest exercițiu e valabil înainte să întindeți mâna după o țigară. De aceea, prima etapa înseamnă rezolvarea nevoii psihologice.

Urmează medicamentele cu nicotină – gumă, spray, plasture, capsule. De ce ne lăsăm de fumat tocmai cu nicotină. Pentru că medicamentele, luate corect, furnizează o cantitate constantă de nicotină. Înlătură efectele sevrajului la nicotină. Nervozitate, agitație, tremurat, senzația acută ca trebuie să fumez.

Dr. Magdalena Ciobanu, medic pneumolog: „În România toate medicamentele care conțin nicotină nu se bucură de foarte încredere în rândul fumătorului. Mulți au zic am încercat și nu a avut niciun efect, dar sunt pe piață în toată lumea. De ce în România nu au efect? Pentru că în România se istrează greșit”.

Începeți medicamentele la recomandarea medicului. Le terminați tot la sfatul medicului. De ce? Receptorii pentru nicotină devin inactivi după o perioadă de timp. Dacă luați medicament cu nicotină după ureche, riscul e sa nu ajungeți la efectul terapeutic.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO "Încă sunt aici". Cea mai sexy fotbalistă din lume a publicat poze de la antrenament și le-a tăiat respirația fanilor
FOTO "Încă sunt aici". Cea mai sexy fotbalistă din lume a publicat poze de la antrenament și le-a tăiat respirația fanilor
Citește și...
Studiu: Vapatul provoacă mai multă inflamație în plămâni decât țigările obișnuite
Studiu: Vapatul provoacă mai multă inflamație în plămâni decât țigările obișnuite

Potrivit unui nou studiu de la Universitatea din Pennsylvania, persoanele care vapează sunt mai expuse riscului de inflamare a plămânilor decât dacă ar fi fumat țigări normale, scrie Fox4News.

Legătura dintre fumat și hernia de disc. Explicații în Doctor de bine
Legătura dintre fumat și hernia de disc. Explicații în Doctor de bine

Vertebrele coloanei sunt conectate prin discuri. Dacă sunt sănătoase, acestea funcționeaza pe post de amortizor.  

Recomandări
Cine sunt responsabilii dezastrelor de la salina Praid. Nicușor Dan: „Știa din 2007 despre potențialele probleme”
Cine sunt responsabilii dezastrelor de la salina Praid. Nicușor Dan: „Știa din 2007 despre potențialele probleme”

Preşedintele Nicuşor Dan a ajuns la Salina Praid, unde sute de oameni s-au adunat în faţa intrării, în speranţa că vor putea discuta cu acesta şi vor primi soluţii. Oamenii sunt îngrijoraţi că închiderea salinei îi lasă fără surse de venit.

Motivul pentru care mai mulți pasageri s-au luat la bătaie înainte de decolarea unui avion de pe Aeroportul „Henri Coandă”
Motivul pentru care mai mulți pasageri s-au luat la bătaie înainte de decolarea unui avion de pe Aeroportul „Henri Coandă”

Mai multe persoane s-au bătut pe Aeroportul „Henri Coandă”, înainte ca o aeronavă să decoleze către Oslo, Norvegia.

Grindeanu: România nu este „pe marginea prăpastiei
Grindeanu: România nu este „pe marginea prăpastiei" dar imaginea „nu e una roz”

Președintele interimar al PSD, Sorin Grindeanu, a făcut sâmbătă o evaluare a situației economice actuale a României pe un ton optimist.