De ce medicamentele anti-fumat nu funcționează în România. Explicațiile unui medic pneumolog

×
Codul embed a fost copiat

Medicamentele anti-fumat oferă cantități mici de nicotină. Înlatură astfel efectele sevrajului după ce renunțăm la acest viciu. Chiar dacă vorbim despre medicamente care pot fi luate fără rețetă, e nevoie de un plan de tratament.

Și înainte de acesta, de exerciții în care reînvățati ce să faceți când vă simțiți nervos, frustrat ori plictisit. Și nu țigara este soluția.

Vreau să mă las de fumat! Nu pot. Și mă simt vinovat. De ce?

Dr. Magdalena Ciobanu, medic primar pneumolog: „Când duce mâna la gură, expiră lung, trage din țigară și înseamnă endorfine adică substanțe care te fac să te simți bine - de la atingerea buzelor, de la acest mod de respira, înseamnă scăderea adrenalinei. Tot de la acest mod de a respira și foarte multe endorfine de la nicotina din sânge”.

Nu vă simțiți vinovat că vă simtiți bine. Cea mai importantă parte în renunțarea la fumat este să înlocuiți această plăcere. Cu un plan. Ce fac la cafea, după ce mănânc? Ori când ma enervez? Vă ajută psihologul.

Citește și
hernie de disc
Legătura dintre fumat și hernia de disc. Explicații în Doctor de bine

Bogdana Bursuc, psiholog: „Persoana care fumează scurt circuitează starea și, în loc să numească: sunt stresat, furios, mi-e frică, în loc să numească emoția, numește soluția- vreau o țigară”.

Înainte să vă lasați de fumat, psihologii au o soluție. Când apare o emoție - sunt furios, mi-e frică – numiți-o. Acum mi-e frică. Ce pot să fac? Acest exercițiu e valabil înainte să întindeți mâna după o țigară. De aceea, prima etapa înseamnă rezolvarea nevoii psihologice.

Urmează medicamentele cu nicotină – gumă, spray, plasture, capsule. De ce ne lăsăm de fumat tocmai cu nicotină. Pentru că medicamentele, luate corect, furnizează o cantitate constantă de nicotină. Înlătură efectele sevrajului la nicotină. Nervozitate, agitație, tremurat, senzația acută ca trebuie să fumez.

Dr. Magdalena Ciobanu, medic pneumolog: „În România toate medicamentele care conțin nicotină nu se bucură de foarte încredere în rândul fumătorului. Mulți au zic am încercat și nu a avut niciun efect, dar sunt pe piață în toată lumea. De ce în România nu au efect? Pentru că în România se istrează greșit”.

Începeți medicamentele la recomandarea medicului. Le terminați tot la sfatul medicului. De ce? Receptorii pentru nicotină devin inactivi după o perioadă de timp. Dacă luați medicament cu nicotină după ureche, riscul e sa nu ajungeți la efectul terapeutic.

Articol recomandat de sport.ro
Gigi Becali, dezvăluiri-șoc despre Simion! Adevărul dureros despre fostul șef de galerie
Gigi Becali, dezvăluiri-șoc despre Simion! Adevărul dureros despre fostul șef de galerie
Citește și...
Studiu: Vapatul provoacă mai multă inflamație în plămâni decât țigările obișnuite
Studiu: Vapatul provoacă mai multă inflamație în plămâni decât țigările obișnuite

Potrivit unui nou studiu de la Universitatea din Pennsylvania, persoanele care vapează sunt mai expuse riscului de inflamare a plămânilor decât dacă ar fi fumat țigări normale, scrie Fox4News.

Legătura dintre fumat și hernia de disc. Explicații în Doctor de bine
Legătura dintre fumat și hernia de disc. Explicații în Doctor de bine

Vertebrele coloanei sunt conectate prin discuri. Dacă sunt sănătoase, acestea funcționeaza pe post de amortizor.  

Recomandări
Nicușor Dan propune o reformă fiscală în două etape: Pachet cu măsuri pentru deficit până în 30 iunie, apoi
Nicușor Dan propune o reformă fiscală în două etape: Pachet cu măsuri pentru deficit până în 30 iunie, apoi "construcție"

Președintele Nicușor Dan a avut joi, la Palatul Cotroceni, o întâlnire cu reprezentanții mediului asociativ de afaceri.      

Planul PSD pentru a reduce deficitul creat de guvernele Ciolacu și Ciucă. Domeniile în care ar vrea cheltuieli mai mici
Planul PSD pentru a reduce deficitul creat de guvernele Ciolacu și Ciucă. Domeniile în care ar vrea cheltuieli mai mici

PSD merge la discuțiile grupului tehnic pentru reducerea cheltuielolor cu un pachet de măsuri care să reducă deficitul crescut de guvernele Ciolacu I și II. Social-democrații vor impozit progresiv, dar și optimizarea cheltuielilor.

Imagini din dronă cu suprafețe uriașe sub ape, în Covasna. Apa atinge pe alocuri 2 metri. VIDEO
Imagini din dronă cu suprafețe uriașe sub ape, în Covasna. Apa atinge pe alocuri 2 metri. VIDEO

E dezastru în județul Covasna, din cauza inundațiilor! Apele acoperă suprafețe tot mai mari de teren! Sute de oameni sunt evacuați de autorități din localitățile Băcel și Lunca Mărcușului, unde se fac deversări controlate.