Dieta care ameliorează bolile mintale, chiar și pe cele severe. Ce arată un studiu recent

dieta
Shutterstock

Un studiu recent realizat de în SUA a arătat că o dietă ketogenică nu numai că ajută la restabilirea sănătății metabolice, dar ameliorează și bolile psihice.

Cercetătorii de la Stanford Medicine, cei care au realizat studiul, spun că rezultatele sunt promițătoare, deoarece oferă o abordare alternativă pentru gestionarea tulburărilor mentale.

În timpul cercetării, subiecții adulți diagnosticați cu schizofrenie sau tulburare bipolară, care luau medicamente antipsihotice și se confruntau cu probleme metabolice, au fost trecuți pe o dietă ketogenică, care consta în 10% carbohidrați, 30% proteine și 60% grăsimi, fără a număra caloriile.

Participanților la studiu li s-a măsurat săptămânal nivelul de cetonă din sânge, monitorizarea arătând că au respectat regimul.

Mai multe detalii, pe Spot Media.

Citește și
John Alfred Tinniswood
Cine este cel mai bătrân om din lume. Bărbatul a dezvăluit "secretul" pentru o viață îndelungată
Articol recomandat de sport.ro
Se cere anularea medaliei olimpice pentru Imane Khelif, după ce s-a demonstrat că este bărbat!
Se cere anularea medaliei olimpice pentru Imane Khelif, după ce s-a demonstrat că este bărbat!
Citește și...
Alimente și obiceiuri care scad trigliceridele. De ce e important să le adăugăm în dieta zilnică
Alimente și obiceiuri care scad trigliceridele. De ce e important să le adăugăm în dieta zilnică

Trigliceridele mărite reprezintă o tulburare comună a nivelului de grăsimi din sânge, iar măsurarea acestui parametru se realizează de rutină.

Cine este cel mai bătrân om din lume. Bărbatul a dezvăluit
Cine este cel mai bătrân om din lume. Bărbatul a dezvăluit "secretul" pentru o viață îndelungată

Un bărbat în vârstă de 111 ani din Anglia este acum cel mai bătrân om în viaţă din lume şi spune că singura dietă pe care o urmează este să mănânce peşte şi cartofi prăjiţi în fiecare vineri, potrivit The Guardian.

Alimente care te ajută să scazi colesterolul. Ce trebuie să adaugi în dietă dacă ai colesterolul mare
Alimente care te ajută să scazi colesterolul. Ce trebuie să adaugi în dietă dacă ai colesterolul mare

Dislipidemia este o condiție medicală des întâlnită, fiind caracterizată de un nivel anormal al grăsimilor în sânge, cum ar fi colesterol și trigliceride.

Dieta populară și în România care îți poate grăbi moartea. Riscul de deces crește
Dieta populară și în România care îți poate grăbi moartea. Riscul de deces crește

Fasting-ul, o strategie care limitează orele în care pot fi consumate calorii poate, dubla aproape de două ori riscul pe termen lung al unei persoane de a muri din cauza bolilor cardiovasculare.

Recomandări
Ce măsuri ar putea lua Guvernul pentru a acoperi gaura de 40 miliarde de lei. Majorări, tăieri de sporuri, toate sunt pe masă
Ce măsuri ar putea lua Guvernul pentru a acoperi gaura de 40 miliarde de lei. Majorări, tăieri de sporuri, toate sunt pe masă

„Am promis multe și nu am făcut nimic” - a spus-o președintele Nicușor Dan în legătură cu discuțiile pe care România le poartă acum cu oficialii Comisiei Europene, pentru a evita suspendarea fondurilor.

Craterul de la Praid continuă să se mărească. Ce se vede din aer deasupra salinei
Craterul de la Praid continuă să se mărească. Ce se vede din aer deasupra salinei

La Praid, pericolul se extinde din adâncul minei spre râurile care aprovizionează zeci de mii de oameni.

Ploile torențiale au „reînviat” recolta de cereale. Am putea avea o producție record pentru prima dată din 2021
Ploile torențiale au „reînviat” recolta de cereale. Am putea avea o producție record pentru prima dată din 2021

Deși au provocat necazuri, ploile din ultimele săptămâni au trezit agricultura, și pun România, pe harta celor mai mari producători de grâu.