Mancati opt portii de legume si fructe pe zi

Stiri Sanatate
14-04-2011 | 09:51
×
Codul embed a fost copiat

Iata cum suna recomandarea de ultima ora a specialistilor. Argumentul lor puternic? Se pare ca fiecare portie scade cu 4% riscul de boala cardiovasculara.

autor
Stirileprotv

Daca sunteti mari amatori de mazare, fasole, broccoli sau conopida, aflati ca o portie inseamna o jumatate de cana. Daca insa preferati legume cu o densitate scazuta, asa cum sunt spanacul, loboda, stevia sau urzicile, o portie inseamna o cana de frunze.

Afla mai multe despre acest subiect din video de mai sus.
 

Sursa: CSID

Etichete: sanatate,

Dată publicare: 14-04-2011 09:44

Articol recomandat de sport.ro
GALERIE FOTO Cea mai sexy hocheistă din lume își pune fanii pe jar: „Dovada că îngerii există”
GALERIE FOTO Cea mai sexy hocheistă din lume își pune fanii pe jar: „Dovada că îngerii există”
Citește și...
Un milion de romani sufera de cardiopatie ischemica
Stiri Sanatate
Un milion de romani sufera de cardiopatie ischemica

Gratie metodelor avansate boala poate fi tinuta sub control. Primul pas: terapia medicamentoasa. Daca problemele persista se poate interveni prin dilatare coronariana.

Anticonceptionalele pot sensibiliza gingiile
Stiri Sanatate
Anticonceptionalele pot sensibiliza gingiile

Luati anticonceptionale? Atunci aveti grija pentru ca pot sensibiliza gingiile. O data neglijate, problemele tesuturilor moi de la nivel bucal se agraveaza.

Recomandări
Analiză POLITICO: Spațiul Schengen „se topește sub ochii noștri”. Criza cu care se confruntă după 40 de ani
Stiri externe
Analiză POLITICO: Spațiul Schengen „se topește sub ochii noștri”. Criza cu care se confruntă după 40 de ani

Zona Schengen a Uniunii Europene nu mai este spațiul de liberă circulație dinamic și optimist de altădată, notează POLITICO într-o analiză dedicată provocărilor actuale cu care se confruntă statele membre.

După Israel, Iranul și-a fixat alte ținte în Orientul Mijlociu. Teheranul, gata de atac dacă nu i se va respecta cererea
Stiri externe
După Israel, Iranul și-a fixat alte ținte în Orientul Mijlociu. Teheranul, gata de atac dacă nu i se va respecta cererea

Iranul a avertizat Statele Unite, Marea Britanie și Franța că bazele și navele lor din regiune vor fi ținte dacă vor ajuta la oprirea atacurilor Teheranului asupra Israelului, a raportat sâmbătă presa de stat iraniană.

LIVE SCORE | Spania - România, la EURO U21. „Tricolorii mici”, obligați să nu piardă. Meciul se vede pe PRO TV și pe VOYO
Stiri Sport
LIVE SCORE | Spania - România, la EURO U21. „Tricolorii mici”, obligați să nu piardă. Meciul se vede pe PRO TV și pe VOYO

Naționala U21 a României joacă acum împotriva selecționatei similare a Spaniei, în cadrul Campionatului European de tineret din Slovacia. Meciul este transmis în exclusivitate pe PRO TV și VOYO.

Parteneri
VIDEO VOYO
Alt Text!
Întrebarea mesei rotunde
Întrebarea mesei rotunde, invitat Ana Ularu

43:56

Alt Text!
Stirile PRO TV
Stirile PRO TV # 19.00 - 13 Iunie 2025

43:29

Alt Text!
Visuri la cheie
Visuri la cheie: Sezonul 10 - Trailer

03:24

Alt Text!
Săriți de pe fix
Săriți de pe fix - Trailer

04:05

Alt Text!
La Măruță
13 Iunie 2025

01:29:33

Alt Text!
Vorbește Lumea
13 Iunie 2025

01:44:34

Alt Text!
Groapa
Ioana Brumar, despre personajul pe care îl interpretează în serialul Groapa și atmosfera de la filmări

03:37

Alt Text!
I like IT
I like IT - Activitățile școlare sunt acum mult mai interesante pentru cei mici datorită noilor tehnologii

06:07

Alt Text!
Groapa
Cine este Alma Coman? Groapa, un nou serial, în curând pe Pro TV și pe VOYO!

00:59

Alt Text!
Conectat la România
Vacanțe fără griji. Cum ne ferim de surprize neplăcute la cazare și avion

13:28