Cum s-au relaxat clujenii imediat dupa sarbatori, pentru a slabi. Ce va recomanda instructorii de fitness sa faceti

La Cluj, aparatele de fitness din parcuri au fost ocupate inca de dimineata, iar pe lacul din centrul orasului hidrobicicletele nu s-au oprit o clipa.

Cei care insa au dorit sa se relaxeze in natura au ales mini gradinile zoologice unde au irat si chiar au hranit animalele salbatice.

Un domn s-a hotarat dis-de-dimineata sa faca miscare, in parcul Central din Cluj unde Primaria a amenajat un spatiu special.

Reporter: "Mesele au fost imbelsugate?"

Barbat: "Prea imbelsugate."

Reporter: "Ati pus ceva kilograme pe dumneavoastra si acum dati jos?"

Barbat: "Am pus un kilogram jumate si acum dam jos, in doua zile cel mult"

Nu au lasat insa deoparte hainele de sarbatoare si au pedelat in camasi calcate perfect.

Reporter: "Va vad in tinuta de sarbatoare?"

Barbat: "Da, ca ma mai duc la cineva in vizita, dar m-am bagat un pic in parc."

Reporter: "V-ati oprit la un pic de miscare."

Parintii, convinsi de vremea frumoasa, au ales hidrobicicletele.

Fara putin efort, atentie la hidratare si alimentatie nu poti fi in forma.

Tim Dobrota, instructor fitness: "Aceasta revenire trebuie sa fie treptata. Reducerea brusca de calorii nu e bine, ca se bulverseaza organismul. Recomand sa se consume multa apa, ceai verde, legume, vitamina C, daca se poate".

In parcul zoologic de langa oras cei mici au fost fascinati de caprioare, porci spinosi sau pisici salbatice. Mai ales ca pe unele animale au putut sa le hraneasca direct din mana.

Reporter: "Ce le-ati dat de mancare?"

Copil: "Morcovi si porumb. Imi place sa desenez bufnite si am multe lucruri cu bufnite."

Reporter: "Si acum cum a fost sa vezi in realitate?"

Copil: "Foarte interesant."

De miercuri, insa, cei mari vor reveni la locurile lor de munca. Doar cei mici se vor bucura de inca 2 saptamani de vacanta.