Terapia care te scapa de timiditate.Specialistii din Cluj au gasit reteta care ne face mai puternici

×
Codul embed a fost copiat

Va coplesesc emotiile cand va intalniti cu un strain sau treceti prin clipe terifiante daca trebuie sa vorbiti in public ? Nu va faceti griji. Puteti fi tratat.

 

Cativa specialistii din Cluj au pus la punct un proiect de cercetare, gratie caruia astfel de probleme dispar mult mai usor.

Vorbim despre o terapie care foloseste realitatea virtuala tridimensionala si ii ajuta pe timizi sa devina puternici in viata reala.

Odata intrati in platforma Matrix a Complexului Avalon din Cluj, subiectii patrund intr-o lume virtuala in care grijile, emotiile si momentele stanjenitoare de pe timpul zilei dispar.

Citește și
femeie
Terapie online gratuita pentru persoanele timide. Unde si cum te poti inscrie in program

Sub indrumarea unor specialisti bine pregatiti, un barbat incepe dupa cateva sedinte sa isi recapete curajul.

Si Roxana spera sa nu mai fie timorata, asa ca a acceptat sa fie inclusa alaturi de alte 189 de persoane in proiectul de cercetare. Pentru inceput, trebuie sa vorbeasca in fata unui public virtual.

Roxana Oroian, participanta la studiu: "Am avut mari emotii si simteam asa cum se misca tot corpul si imi batea inima. Simt ca mi se incalzesc obrajii sau urechile."

Psihologul a urmarit-o cu atentie si a tras deja primele concluzii.

Andreea Beldean, psiholog: "In cadrul expunerii a pornit de la anxietate de 9 si a ajuns pana la 3-4. Deci, ne-am obtinut scopul pana la urma."

ANXIETATEA este starea de neliniste, de asteptare incordata, insotita de palpitatii, jena in respiratie

TIMIDITATEA este lipsa de indrazneala, sfiala

Studiul se adreseaza persoanelor care sunt coplesite de emotii atunci cand incearca sa abordeze pe cineva sau tin un discurs in public si isi pierd sirul ideilor.

Experimentul se va incheia la inceputul lunii iulie.

Articol recomandat de sport.ro
Se cere anularea medaliei olimpice pentru Imane Khelif, după ce s-a demonstrat că este bărbat!
Se cere anularea medaliei olimpice pentru Imane Khelif, după ce s-a demonstrat că este bărbat!
Citește și...
Isi implora sotia la TV sa-l ierte. Ceea ce facea dupa filmari a revoltat milioane de fani. FOTO
Isi implora sotia la TV sa-l ierte. Ceea ce facea dupa filmari a revoltat milioane de fani. FOTO

A declarat ca isi doreste sa-si salveze casnicia si a mers alaturi de sotie la terapie de cuplu. Mai mult, starul a acceptat chiar sa faca asta in cadrul unui reality show numit "Couples therapy". Cateva fotografii l-au dat insa de gol.

Terapie online gratuita pentru persoanele timide. Unde si cum te poti inscrie in program
Terapie online gratuita pentru persoanele timide. Unde si cum te poti inscrie in program

Persoanele timide pot face terapie online gratuit, timp de noua saptamani, in cadrul unui proiect care va fi lansat, luni, de Departamentul de Psihologie Clinica si Psihoterapie de la Facultatea de Psihologie a Universitatii "Babes-Bolyai" Cluj-Napoca.

Nepasarea autoritatilor ii aduce la exasperare pe parintii copiilor bolnavi de autism
Nepasarea autoritatilor ii aduce la exasperare pe parintii copiilor bolnavi de autism

Fara centre de stat unde sa ii trateze pe cei mici, parintii sunt nevoiti sa se indrepte catre cele private, iar tratamentul ii costa cel putin 1.000 de euro pe luna.

Recomandări
Ce măsuri ar putea lua Guvernul pentru a acoperi gaura de 40 miliarde de lei. Majorări, tăieri de sporuri, toate sunt pe masă
Ce măsuri ar putea lua Guvernul pentru a acoperi gaura de 40 miliarde de lei. Majorări, tăieri de sporuri, toate sunt pe masă

„Am promis multe și nu am făcut nimic” - a spus-o președintele Nicușor Dan în legătură cu discuțiile pe care România le poartă acum cu oficialii Comisiei Europene, pentru a evita suspendarea fondurilor.

Craterul de la Praid continuă să se mărească. Ce se vede din aer deasupra salinei
Craterul de la Praid continuă să se mărească. Ce se vede din aer deasupra salinei

La Praid, pericolul se extinde din adâncul minei spre râurile care aprovizionează zeci de mii de oameni.

Ploile torențiale au „reînviat” recolta de cereale. Am putea avea o producție record pentru prima dată din 2021
Ploile torențiale au „reînviat” recolta de cereale. Am putea avea o producție record pentru prima dată din 2021

Deși au provocat necazuri, ploile din ultimele săptămâni au trezit agricultura, și pun România, pe harta celor mai mari producători de grâu.