Alimentele functionale, recomandate in dieta zilnica

×
Codul embed a fost copiat

Studiile au dovedit ca alimentele functionale contin elemente nutritive si previn imbolnavirile. Iar nutritionistii ni le recomanda.

De exemplu, pestele gras reduce riscul de afectiuni cardiovasculare.

Rosiile mentin fluiditatea normala a sangelui.

O atta alegere inspirata este uleiul de pin care reduce colesterolul.

Articol recomandat de sport.ro
NEWS ALERT Ce lovitură! Cristiano Ronaldo și-a dat acordul și semnează
NEWS ALERT Ce lovitură! Cristiano Ronaldo și-a dat acordul și semnează
Citește și...
Romanul se place cu burta. Cand vrea sa slabeasca, apeleaza la diete rapide
Romanul se place cu burta. Cand vrea sa slabeasca, apeleaza la diete rapide

Indiferenti la acul cantarului. Asa sunt romanii, una din natiile cele mai permisive cand vine vorba de greutate, spre deosebire de americani si de indieni, nemultumiti de kilogramele suplimentare pe care partenerii lor de viata le detin.

Afla cum sa slabesti, direct de la vedete!
Afla cum sa slabesti, direct de la vedete!

Daca v-ati propus sa incepeti anul cu o silueta noua, aflati ca vedetele de la Hollywood au si ele aceeasi grija. Cum sezonul premiilor sta sa inceapa, divele trebuie sa arate impecabil pe covorul rosu.

Tentatiile culinare dauneaza sanatatii! Afla ce ne recomanda nutritionistii
Tentatiile culinare dauneaza sanatatii! Afla ce ne recomanda nutritionistii

Ce-i mult strica, mai ales cand se aduna caloriile, asa cum se intampla, desigur, in aceste zile speciale. Ca sa ne fie bine si de Revelion, nutritionistii ne recomanda sa ne "imprietenim" cu fructele si legumele si sa evitam grasimile si dulciurile.

Recomandări
SUA, de partea Rusiei în problema extinderii NATO spre Est: „Ei nu vorbesc doar despre Ucraina, ci despre Georgia și Moldova”
SUA, de partea Rusiei în problema extinderii NATO spre Est: „Ei nu vorbesc doar despre Ucraina, ci despre Georgia și Moldova”

Trimisul special al lui Trump pentru Rusia și Ucraina, Keith Kellogg, a declarat că temerile Rusiei privind extinderea NATO sunt justificate și că SUA nu susțin aderarea Ucrainei la alianță, potrivit Reuters.

Localnicii au adus coroane și lumânări la intrarea în Salina Praid. Oamenii se tem de colapsul economic din toată zona
Localnicii au adus coroane și lumânări la intrarea în Salina Praid. Oamenii se tem de colapsul economic din toată zona

Este jale în Praid, județul Harghita, după ce salina care asigura prosperitatea localnicilor a fost inundată de apele pârâului Corund. Oamenii nu știu ce le va aduce ziua de mâine.

„Paradoxul” bugetar prezentat de șeful Finanțelor: Nu avem bani pentru o nouă lege a salarizării care să taie din salarii
„Paradoxul” bugetar prezentat de șeful Finanțelor: Nu avem bani pentru o nouă lege a salarizării care să taie din salarii

Statul român raportează anual 164 de miliarde de lei cheltuieli de personal, iar din această sumă 13,7 miliarde de lei sunt plătiţi pentru sporuri, bonusuri şi prime acordate unor categorii de angajaţi din sistemul bugetar, afirmă Marcel Boloş.