Greseala pe care multi o facem atunci cand suntem la birou. Cele mai bune metode pentru a combate simptomele

×
Codul embed a fost copiat

Multe ore petrecute in fata calculatorului, in fata unei foi de hartie si in cautarea inspiratiei. Multe decizii de luat. Am descris cateva situatii care va vor face sa doriti aproape in permanenta ceva dulce de rontait.

Creierul e cel care solicita zaharul. Pe de alta parte, statul in aceeasi pozitie ore-n sir nu are doar impact metabolic, ci si mecanic. Va spunem imediat care sunt fortele ce actioneaza negativ in cutia craniana.

In zona ORL totul comunica. Spre exemplu, in interiorul urechii gasim organul care percepe sunetele, langa acesta, aparatul vestibular in care se afla otolitii, cristale de calciu care asigura echilibrul. O infectie poate destabiliza pozitia bipeda.
Deficientele de calciu pot destabiliza acesti otoliti. Daca aveti ameteli, iar testele de sange indica valori ale calciului in afara limitelor, comunicati informatia medicului.

Orele lungi in fata calculatorului, pozitia fixa, privirea oarecum inainte, pot destabiliza otolitii din ureche. In plus, creierul nu se mai oxigeneaza cum trebuie. Apare ameteala, urmata de panica, iar aceasta amplifica simptomele. Senzatia trece cu miscare. La birou, luati pause dese, cam 10 minute la fiecare ora.
 

Citește și
frunze verzi
Clorofila ajuta la eliminarea toxinelor din organism si combate excesul de sare. Cum sa preparam si pastram plantele verzi
Articol recomandat de sport.ro
Cine e Karol Nawrocki, noul președinte al Poloniei: fotbalist și campion la box apropiat de lumea interlopă
Cine e Karol Nawrocki, noul președinte al Poloniei: fotbalist și campion la box apropiat de lumea interlopă
Citește și...
Un simptom banal precum constipatia poate ascunde 100 de boli. Recomandarile pentru pacientii care au un colon iritabil
Un simptom banal precum constipatia poate ascunde 100 de boli. Recomandarile pentru pacientii care au un colon iritabil

Dureri abdominale intense si repetate, crampe, diaree sau constipatie. Toate sunt simptome care ar trebui sa va trimita la specialist, pentru o colonoscopie.

Clorofila ajuta la eliminarea toxinelor din organism si combate excesul de sare. Cum sa preparam si pastram plantele verzi
Clorofila ajuta la eliminarea toxinelor din organism si combate excesul de sare. Cum sa preparam si pastram plantele verzi

Frunza verde, nepoluata, in farfurie este minunata! Am intrat in ultima luna de primavara si parca s-a mai dus din frenezia frunzelor verzi de urzici, untisor sau leurda, dar ele se gasesc in continuare in padure si va asteapta sa le observati.

Mezelurile din comert contin circa 20 de ingrediente, dintre care doar unul este carnea. Cum sa le preparam, sanatos, in casa
Mezelurile din comert contin circa 20 de ingrediente, dintre care doar unul este carnea. Cum sa le preparam, sanatos, in casa

Traim vremuri intense si sa recunoastem interesante, dar parca timpul se comprima din ce in ce mai tare. Am renuntat la multe in ultimii ani, iar aici includem si obiceiurile alimentare sanatoase.

Recomandări
Ce s-a decis la summitul B9 din Lituania. Declarația finală semnată de Nicușor Dan și de alți lideri UE
Ce s-a decis la summitul B9 din Lituania. Declarația finală semnată de Nicușor Dan și de alți lideri UE

Liderii statelor din Formatul București 9 (B9) și ai țărilor nordice s-au întâlnit la Vilnius, alături de șeful NATO și președintele Volodimir Zelenski, într-un context de securitate tot mai tensionat din cauza agresiunii Rusiei asupra Ucrainei.

PSD, negocieri acerbe cu PNL. Ce vrea Grindeanu. Măsurile economice îi așteaptă pe politicieni să își împartă funcțiile
PSD, negocieri acerbe cu PNL. Ce vrea Grindeanu. Măsurile economice îi așteaptă pe politicieni să își împartă funcțiile

PNL a avut luni o ședință a Biroului Politic Național pentru a discuta despre formarea noului Guvern. Și PSD va avea o sedință pe parcursul zilei de luni.

Nicușor Dan, la Summitul B9 şi Ţările Nordice: România este îngrijorată de securitatea Mării Negre și a Republicii Moldova
Nicușor Dan, la Summitul B9 şi Ţările Nordice: România este îngrijorată de securitatea Mării Negre și a Republicii Moldova

Preşedintele Nicuşor Dan a participat, luni (2 iunie), la Summitul B9 şi Ţările Nordice, care a avut loc la Vilnius, Lituania, aceasta fiind prima sa deplasare externă ca şef al statului.