Psihologul Andreea Teodor, invitată la ”Dive Deep”: ”Cred că toți oamenii sunt perfect de imperfecți”

Ștefan Hamza: Andreea, conform tradiției acestei emisiuni, invitatul anterior, adică Anca Maftei, ți-a lăsat ca moștenire o întrebare. E o întrebare destul de profundă și sunt foarte curios ce răspuns ai pentru noi. Întrebarea este: Cine ești tu?

Andreea Teodor: ”O întrebare foarte tipică, așa, pentru Anca, pe care o cunosc și o respect. Cred că vreau să zic că sunt un om imperfect și vreau să zic asta pentru că mulți se uită la psihologi sau la coach cu acea dorință, nevoie personală, ca ei să le aibă pe toate aliniate. Ori nici noi nu ajungem neapărat la asta. Și cred că toți oamenii sunt perfect de imperfecți. Pe lângă faptul că sunt om, ca noi toți, sunt așa cum ai spus, psiholog, sunt și coach transformațional și terapeut somatic. Dar om, înainte de orice”.

Ștefan Hamza: Ai spus mai înainte, că toată lumea se așteaptă ca psihologii, de regulă, să fie foarte bine aliniați. De ce?

Andreea Teodor: ”Cred - n-aș ști să spun statistic - că e nevoia lor personală de a ști că se poate ajunge în acel loc de echilibru, unde, dacă ajungi, poate nu ți-l mai perturbă nimeni. Ceea ce nu e realistic din punct de vedere uman, vorbind. Pentru că întotdeauna în viață se întâmplă tot felul de situații, de provocări, care ușor-ușor ne pot destabiliza. Felul în care ne recuperăm din ele, firește, s-ar putea să fie diferit - de la cineva care e psiholog și poate are mai multe resurse, de la cineva care nu este și poate încă n-are atât de multe resurse”.

Ștefan Hamza: Clar, tu ai toate teoriile la zi aliniate și cumva nu ți-ar fi mult mai ușor având deja teoria, văzând și foarte multe cazuri, văzând foarte mulți oameni, când vezi ce blocaje au și vezi cu ce se confruntă, nu ți-ar fi mai ușor ca tu să-l depășești pe ale tale?

Andreea Teodor: ”Da, și nu depinde. Pentru că sunt provocări pentru care nu ne putem pregăti, cum ar fi decesul unei persoane dragi, nu există nimic, nu ne poate pregăti pentru așa ceva. Cred că e vorba de resurse și indiferent că suntem psihologi sau nu, dacă facem această muncă interioară, că facem terapie, coach, meditație și orice altceva, cultivăm înăuntru nostru acele resurse de a fi mai rezilienți și de a trece mai ușor prin provocări. Dar nu pentru că suntem sau nu psihologi, ci pentru că facem această muncă interioară. Și de multe ori oamenii au așteptarea ca da, da, dacă lucrez cu mine sau am făcut nu știu câți ani de terapie, nimic n-ar trebui să mă mai destabilizeze. Și nu cred că e posibil, omenește vorbim, să se întâmple asta. E o așteptare nerealistă din punctul meu de vedere, desigur.”

Ștefan Hamza: Dar ce înseamnă pentru tine o provocare? Ce este o provocare?

Andreea Teodor: ”E un eveniment care atunci când se întâmplă, în primă fază, mi se pare că nu știm cum să gestionăm, că nu știm cum să trecem peste el. Poate simțim anxietate, teamă, furie, frică ș.a.m.d. Dar dacă stăm un pic și ne punem întrebări și ne găsim resursele interioare, putem să le depășim.”

Urmăriți integral discuția cu Andreea Teodor în înregistrarea VIDEO a emisiunii Dive Deep!