Suplimentele care luate necorespunzător ne „prăjesc ficatul”. Avertismentul unui medic din Marea Britanie

suplimente alimentare
Shutterstock

Un meicdin Marea Britanie trage un semnal de alarmă cu privire la o serie de suplimente populare care ar putea provoca leziuni hepatice serioase.

Substanțe naturale precum Ashwaganda - o plantă la modă despre care se spune că are beneficii energetice și imunitare - pot afecta capacitatea organului de a elimina toxinele din organism dacă este consumată incorect sau alături de alte suplimente, notează Daily Mail.

Extractul de ceai verde și turmericul sunt, de asemenea, pe lista plantelor de care trebuie să ne ferim, potrivit Dr. Karan Rajan, medic britanic cu 1,7 milioane de urmăritori pe Instagram.

Într-un clip de pe rețelele de socializare care a adunat până acum aproape un milion de vizualizări, Dr. Rajan și-a îndemnat publicul să verifice etichetele suplimentelor pe care le iau pentru a se asigura că acestea nu le „prăjesc ficatul”.

„Chiar și cele naturale implică metabolismul hepatic, ceea ce înseamnă că trec prin procesele biochimice ale ficatului și sunt prelucrate de enzimele hepatice (n. r trebuie verificate). Acest lucru poate afecta cât de mult lucrează ficatul dumneavoastră”, a explicat medicul.

Citește și
Suplimente alimentare naturale
Peste 90% dintre români consumă în mod constant suplimente alimentare, însă acestea nu pot substitui o dietă sănătoasă

Pericolul folosirii mai multor suplimente simultan

Anul trecut, autoritățile meicale din Marea Britanie au avertizat că Ashwaganda a fost asociată cu o potențială toxicitate hepatică. Studiile au arătat că turmericul a fost, de asemenea, asociat cu insuficiența hepatică.

Dr. Rajan a subliniat că istrarea simultană a mai multor suplimente prezintă, de asemenea, pericole potențiale din cauza interacțiunilor necunoscute.

„Dacă luați mai multe suplimente pe bază de plante, asigurați-vă că nu există o suprapunere semnificativă între ingredientele active ale fiecăruia. Creați un cocktail farmacologic cu o acțiune necunoscută”, a adăugat medicul.

Articol recomandat de sport.ro
GALERIE FOTO Peformanța reușită de Bernadette Szocs
GALERIE FOTO Peformanța reușită de Bernadette Szocs
Citește și...
Suplimente contrafăcute vândute în Europa. O reţea internaţională a fost destructurată cu ajutorul Poliţiei Române şi Europol
Suplimente contrafăcute vândute în Europa. O reţea internaţională a fost destructurată cu ajutorul Poliţiei Române şi Europol

O amplă rețea internațională care acționa în Republica Moldova, Ucraina și Federația Rusă a fost destructurată cu ajutorul Poliției Române și al Europol.  

Peste 90% dintre români consumă în mod constant suplimente alimentare, însă acestea nu pot substitui o dietă sănătoasă
Peste 90% dintre români consumă în mod constant suplimente alimentare, însă acestea nu pot substitui o dietă sănătoasă

Peste 90% dintre români consumă în mod constant suplimente alimentare, însă acestea nu pot substitui o dietă sănătoasă, a declarat miercuri consilierul prezidenţial Diana Păun.

Suplimentele proteice pentru sportul la sală forțează rinichii. Când sunt contraindicate
Suplimentele proteice pentru sportul la sală forțează rinichii. Când sunt contraindicate

La vârsta adultă, nu începeți programul de pierdere ponderală direct cu sala de forță, dacă aveți grăsime abdominală. Și nici cu suplimente cu proteine sau cu aminoacizi.

Recomandări
Curtea Constituțională a validat rezultatul alegerilor prezidenţiale. Nicuşor Dan este președintele României
Curtea Constituțională a validat rezultatul alegerilor prezidenţiale. Nicuşor Dan este președintele României

Judecătorii Curții Constituționale au confirmat şi validat, joi, rezultatul alegerilor prezidențiale din 18 mai 2025. Astfel, Nicușor Dan este președintele României.

Se caută un Guvern. PSD anunță că vrea ”recunoașterea realizărilor incontestabile ale guvernării din ultimii trei ani”
Se caută un Guvern. PSD anunță că vrea ”recunoașterea realizărilor incontestabile ale guvernării din ultimii trei ani”

PSD a anunțat că ”nu va negocia nimic în privința portofoliilor sau a altor funcții dintr-un viitor guvern”, însă vrea ”recunoașterea realizărilor incontestabile ale guvernării din ultimii trei ani”, adică ale premierului Marcel Ciolacu.

 

Rușii cer un nou președinte în Ucraina pentru a putea semna memorandumul privind viitoarea pace: ”Nu mai e legitim”
Rușii cer un nou președinte în Ucraina pentru a putea semna memorandumul privind viitoarea pace: ”Nu mai e legitim”

Poporul Ucrainei trebuie să aleagă un nou preşedinte în locul lui Volodimir Zelenski pentru ca Moscova să poată să semneze un memorandum cu Kievul privind viitoarea pace.