(P) Cum scapi de frica de dentist. 5 sfaturi pentru o experiență plăcută

advert

Frica de dentist este o realitate pentru multe persoane și ar putea să reprezinte o piedică în calea unei sănătăți orale optime.

Un pacient care are teamă să meargă la dentist va avea tendința să amâne o procedură stomatologică esențială, până când durerea devine inabilă sau chiar apar complicații.

Primul pas în depășirea fricii de dentist este recunoașterea cauzei care stă la baza ei. Frica de durere, teama că ai putea pierde controlul, rușinea legată de sănătatea dentară precară sau experiențele proaste din trecut ar putea sta la baza amânării unei vizite la specialist.

Dacă te regăsești în descrierea anterioară, vestea bună este că există strategii eficiente care te pot ajuta să depășești această teamă și să te simți confortabil în timpul programării stomatologice.

Acordă-ți timp

Citește și
p
(P) Ghid pentru alegerea ochelarilor de soare pentru bărbați: 3 modele clasice și reguli de stil

Planifică-ți vizita astfel încât să ajungi cu ceva timp înainte și să ai ocazia să te relaxezi până ce începe consultația. Înainte de programarea la dentist, ia-ți timp să te pregătești mental. Multe persoane găsesc utile meditația sau exercițiile de respirație profundă controlată.

Folosește tehnici moderne de sedare

Dacă suferi de anxietate extremă, discută cu medicul tău despre opțiunile de sedare disponibile. Anumite proceduri, precum este sedarea profundă asigură un confort sporit pacientului chiar și în timpul celor mai dificile manopere stomatologice. Aceasta este recomandată tuturor pacienților, indiferent de vârstă, care prezintă carii profunde care generează durere, pentru reducerea anxietății, a durerii și pentru a menține pacientul nemișcat în timpul intervențiilor

Alege medicul potrivit

Dacă teama te-a făcut să amâni vizita la cabinetul stomatologic, ani de zile, este posibil să ai deja nevoie de tratamente mai complexe. Așa cum se întâmplă în multe cazuri, ai putea să ai percepția eronată că medicul stomatolog „te va certa” pentru amânări sau pentru că nu ți-ai îngrijit corespunzător dantura.

Nu îți face griji, un medic bun știe cum să te facă să te simți confortabil, încrezător și să te ajute să îți recăpeți sănătatea zâmbetului. Căută un profesionist empatic, și care poate să îți ofere explicații clare la întrebări și să creeze o atmosferă relaxantă în cabinet.

Comunică eficient

Din păcate, există situații în care unii medici nu investesc suficient timp și efort ca să ofere o experiență de calitate pacienților. Dacă ai trecut prin așa ceva la dentist, este posibil să te fi afectat profund o anumită experiență negativă. Fii sincer cu temerile tale și nu ezita să le împărtășești cu dentistul și echipa sa. Cu o vastă experiență în tratarea pacienților anxioși, aceștia vor încerca să îți ofere cea mai bună experiență.

Roagă un prieten să te însoțească

Cere unui prieten sau unui membru al familiei să te însoțească la programare. Prezența unei persoane dragi te poate ajuta să te relaxezi și să te simți în siguranță.

Prin aplicarea acestor strategii ai toate șansele să depășești frica de dentist și să îți recâștigi zâmbetul fără griji. Cu sprijinul adecvat și o abordare pozitivă, poți transforma experiența la dentist într-un proces plăcut și benefic pentru sănătatea ta orală. 

Articol recomandat de sport.ro
O fostă mare gimnastă a fost arestată!
O fostă mare gimnastă a fost arestată!

Acest articol este un material publicitar al cărui conținut a fost realizat în mod independent de o terță parte, fără răspunderea editorială şi sub supravegherea PRO TV S.R.L.

Citește și...
(P) Ghid pentru alegerea ochelarilor de soare pentru bărbați: 3 modele clasice și reguli de stil
(P) Ghid pentru alegerea ochelarilor de soare pentru bărbați: 3 modele clasice și reguli de stil

Ochelarii de soare au evoluat de la un simplu riu de protecție la un element esențial de stil masculin.

(P) Ghidul complet pentru alegerea costumului de baie perfect în funcție de siluetă
(P) Ghidul complet pentru alegerea costumului de baie perfect în funcție de siluetă

Alegerea costumului de baie potrivit nu este doar un detaliu de modă, ci și de încredere și confort.

(P) Cum recompensează cazinourile online fidelitatea jucătorilor, pe piața iGaming din România
(P) Cum recompensează cazinourile online fidelitatea jucătorilor, pe piața iGaming din România

La circa un deceniu de la momentul în care piața românească de jocuri de noroc online a devenit deplin reglementată și funcțională, mai mult de 30 de platforme de casino, pariuri sportive, poker și bingo sunt istrate de către operatori licențiați loc

Recomandări
Nicușor Dan propune o reformă fiscală în două etape: Pachet cu măsuri pentru deficit până în 30 iunie, apoi
Nicușor Dan propune o reformă fiscală în două etape: Pachet cu măsuri pentru deficit până în 30 iunie, apoi "construcție"

Președintele Nicușor Dan a avut joi, la Palatul Cotroceni, o întâlnire cu reprezentanții mediului asociativ de afaceri.      

Cod galben de furtuni, cu averse torenţiale, descărcări electrice şi vânt puternic, în cea mai mare parte a țării. HARTĂ
Cod galben de furtuni, cu averse torenţiale, descărcări electrice şi vânt puternic, în cea mai mare parte a țării. HARTĂ

Meteorologii anunţă că, pe parcursul zilei de joi, se vor semnala furtuni, cu averse torenţiale, descărcări electrice şi vânt puternic, în cea mai mare parte a ţării.

Imagini din dronă cu suprafețe uriașe sub ape, în Covasna. Apa atinge pe alocuri 2 metri. VIDEO
Imagini din dronă cu suprafețe uriașe sub ape, în Covasna. Apa atinge pe alocuri 2 metri. VIDEO

E dezastru în județul Covasna, din cauza inundațiilor! Apele acoperă suprafețe tot mai mari de teren! Sute de oameni sunt evacuați de autorități din localitățile Băcel și Lunca Mărcușului, unde se fac deversări controlate.